2022-04-22から1日間の記事一覧
こんにちは! 最近、仕事の時間が変わりまして、11時〜23時で働くことが多いのです。 今まで朝方のルーティンを作り上げて来たのですが、生活リズムが変わると、すぐに崩れました。 まず、お菓子を食べ始めた。100円前後で変える大衆的な菓子を買って、お茶…
こんにちは! 最近、仕事の時間が変わりまして、11時〜23時で働くことが多いのです。 今まで朝方のルーティンを作り上げて来たのですが、生活リズムが変わると、すぐに崩れました。 まず、お菓子を食べ始めた。100円前後で変える大衆的な菓子を買って、お茶…