今日、ジムで体重を測りました。 ６５．９５kg よし、目標達成！！！！ シーチキン缶のランプで炊飯は、失敗でしたが、パエリア風（リゾット？）にアレンジして美味しく食べることができました。 炊きらめたら、そこで炊飯終了だよ。と、安西先生も仰ってま…

花粉のくしゃみは抑えられない、くしゃみでわかる花粉の時期。 1月も末日、もうすぐ2月ですね。 人間関係のトラブルは 自分を否定する。 他人を否定する。 からはじまる。 わかります、私も人を否定する癖があるんでね。 愚痴や文句を行っていないか気になり…

部屋をキレイに清潔にして、いつ女の子が遊びに来ても良い部屋にする。 これをイメージし始めてから、こまめに掃除するようになったし、見栄えの悪いものは部屋に置かなくなった。 自分の評価軸をもつ、戦略的に生きていくために。 才能を見つけそれを伸ばし…

飲食店と舞台演劇は似ていると思う。 演出は、嘘を見せて、共感（感動）を得る。 本物の食材。 演出をする。 店をどう見せるか。 どう思われたいかを意図的にやっていく。 お店に高級感や品格が欲しいとする。 高級な芸術品を置く。 これは店とのバランスが…

自宅にて、キャンプ道具で持っていた、ツーリングクッカーセットを使って１合のご飯を炊いた。 一人暮らしには１合炊きできる道具があると便利だと気づいた。 電気炊飯器を使っていた頃は、３合炊いて食べきるスタイル。 ご飯が痛む前に食べないとというプレ…

スマートフォンのメモ帳に「ＤＴＭをやる部屋にする」と書いてあったんですが、日付が一年半前だったんですよ。 道具は3年も前に買っていた。つまり、一年半の間何もしてないのよ。 ミュージシャンになりたいだとか、自分には音楽の才能があるとか、日頃の鬱…

今日は社長の自宅にお邪魔して、すき焼きを食べました。 近江牛のめっちゃいい牛肉をお腹いっぱい堪能しました。 久々にビールを飲んだのですが、そしたら頭が痛くなってしまったー。 自宅に帰り白湯で回復。 コーヒーを飲んで回復できるのかなと、、、。 飲…

まいどまいど、すみません。 今日の日記を書いていくよ。 自分を何かのスペシャリストにする。 自分なりの根拠と結論を持つ 与えられた仕事をただやるだけのロボットにならない。 数字をという共通言語。 フェルミ推定を使えるようになりたい。 事実と解釈 …

仕事で他店舗に荷物を運ぶことになった。 バイクにあれこれ工夫をしながら荷造りをした。カーブを伴う下り坂を走行中、後ろから割と近い距離で車が来ていた。私は後続車のプレッシャーに弱い。 攻撃されている気持ちになる。安全第一と思いながらも、煽られ…

福岡にも２度目の緊急事態宣言が発令されることになった。 １月１４日の２０時過ぎ、バイクで移動していた私は、かっぱ寿司をの看板が目にはいった。 駐車場がガラガラだったので、ゆっくり食べれるかもと入店した。 案の定、客は私と先客の１名だけだった。…

本当の俺は、上野でお酒飲んで、歯科助手の女の子と出会って、そのままノリでホテルに行っている。女の子は嫌というが実は喜んでいる。本当の俺は、DTMで、ボカロpで、曲を配信しているのに。本当の俺はバンド組んでライブハウスで歌っているのに。本当の俺…

明日は週に一度のお休みの日だ。 休み前はウキウキしてしまいます。 しかし、明日も仕事がある。 （仕事？依頼されて完了してないことが、モヤモヤしてて落ち着かない） やり残した仕事というよりも、明日にしかできないこと。 次の日に使う野菜の納品があり…

ゲッターズ飯田さんの五星三心占いの本に、今年は「勇気をもって行動する」ことが吉と書いてあった。今の暮らしは、映画になりそうな刺激たっぷりの毎日ではない。 住み慣れてきたこの街で、何か新しいことをやろうと思う。今日飲んだスタバのほうじ茶ティー…

牛すじを使ってカレーを仕込んでいたのだが、煮込む間にシャワーを浴びていたら、まんまと焦がしてしまった。 これはかなりショックだった。 だが、私は失敗に対して改善で立ち向かうのだ。 すぐさまコンビニでとろけるチーズを購入。 チーズカレーの出来上…

一日、何か1つでも新しいことをやってみる。 継続することは「１」単位で続ける。 部屋をシンプルにはいつも言っている。 ・時間を奪うもの行動 ・気分を害するもの行動 ・収入を下げるもの行動 これを生活の中から排除していくのだ、今の世の中面白いサービ…

どうしたら、引き出しのごちゃごちゃがなくなるのか。